První pochoutky

Bezmasý příkrm s cuketou 7+
Ingredience
  1. batáty
  2. cuketa
  3. rybička hrášku
  4. olej Alnatura
Postup
  1. Vše vařeno v páře, poté rozmixováno do měkka
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Bezmasý příkrm s řepou 7+
Ingredience
  1. brambora
  2. řepa
  3. olej Alnatura
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Přesnídávka 7+
Ingredience
  1. půlka jablka
  2. banán
Postup
  1. Jablko uvaříme v páře, poté společně s banánem rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Bezmasý příkrm s mrkví a pórkem 7+
Ingredience
  1. brambora
  2. mrkev
  3. pórek
  4. kmín
Postup
  1. Brambora, mrkev a pórek uvařeny na páře s kmínem. Poté rozmixováno a přidána lžička olivového oleje.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Bezmasý příkrm s brokolicí a kuskusem 7+
Ingredience
  1. brokolice
  2. cuketa
  3. kuskus
  4. olej Alnatura
Postup
  1. Brokolici a cuketu uvaříme na páře. Kuskus upravíme dle návodu na obalu. Poté vše rozmixujeme a přidáme lžičku oleje.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Masový příkrm s krůtou 7+
Ingredience
  1. krůtí maso
  2. brambora
  3. mrkev
  4. jablko
  5. olej Alnatura
Postup
  1. Maso, bramboru, mrkev a jablko uvaříme na páře. Rozmixujeme a přidáme lžíci oleje.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
První svíčková 9+
Ingredience
  1. 50 g mrkve
  2. 50 g petržele
  3. 200 ml vody
  4. 2 lžíce oleje
  5. 2 lžíce bílého jogurtu
  6. 2 kostičky vařeného hovězího masa (já použila hovězí maso ve skleničce od Hipp)
  7. 2 lžíce vařených těstovin
Postup
  1. Na oleji orestovat zeleninu, zalít vodou a vařit do změknutí. Po změknutí zeleniny přidat maso, bílý jogurt a vařené těstoviny, chvíli nechat probublat, rozmixovat a servírovat.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
Těstoviny s rajčaty a cuketou 10+
Ingredience
  1. cibulka
  2. rajčata
  3. cuketa
  4. máslo
  5. těstoviny nebo kuskus
Postup
  1. Na másle osmahneme cibulku, přidáme nakrájená rajčata a cuketu, podlijeme vodou a necháme podusit, dokud zelenina nezměkne. Přidáme těstoviny (kuskus), rozmixujeme.
  2. Lze přidat maso či vaječný žloutek.
Proprepiaf.cz https://proprepiaf.cz/
 

Vaše komentáře